Почему стирается внешняя сторона пятки
Износ внешней стороны пятки во время ходьбы может иметь несколько причин. Одна из них — наличие продольного плоскостопия. При плоскостопии стопа сильно сгибается во время ходьбы, что приводит к износу внешней стороны пятки. Также, если подошва стирается с внешней стороны и у носка и у пятки, это может свидетельствовать о наличии ярко выраженного плоскостопия.
- Причины износа резиновой обуви
- Заваливание стопы и износ обуви
- Причины стаптывания обуви наружу
- Советы для предотвращения натирания пяток
- Выводы
Причины износа резиновой обуви
Износ резиновой обуви обычно происходит из-за контакта с окружающими предметами и неоднократных перегибов, которые приводят к износу материала. В результате износа могут возникать дефекты, такие как износ каблука, подошвы, расслаивание материала задней части, разрыв задника, замин задника и каблука, трещины верха.
Заваливание стопы и износ обуви
Износ внешнего края обуви может указывать на заваливание стопы во внутрь. В то же время, стаптывание наружного края обуви может свидетельствовать о заваливании стопы наружу. Если стаптывается пятка, это может быть результатом чрезмерной нагрузки на пяточную область. Все эти состояния требуют коррекции.
Причины стаптывания обуви наружу
Стаптывание обуви наружу происходит, когда нарушается распределение давления при движении. Ходьба и бег требуют сложной механики стопы, коленей и тазобедренного сустава. Во время удара при ходьбе, внутренний свод стопы немного выворачивается относительно опорной поверхности, чтобы компенсировать энергию удара.
Советы для предотвращения натирания пяток
Чтобы предотвратить натирание пяток, можно использовать следующие методы:
- Натрите задник обуви изнутри свечкой, кусочком воска или канифоли. Эти вещества помогут сгладить поверхность задника и сделать его гладким и скользящим.
- Проверьте наличие выступов на заднике или грубоватых швов, которые могут быть причиной натирания пятки. Если такие дефекты обнаружены, рекомендуется обратиться к специалисту для их устранения.
- При сильном натирании пяток можно использовать специальные защитные подушечки или пластыри для предотвращения трения и смягчения давления на пятку.
Выводы
Износ внешней стороны пятки и обуви может быть связан с наличием плоскостопия и неправильным распределением давления при ходьбе. Поэтому важно принимать меры для предотвращения износа обуви и натирания пяток. Регулярная проверка обуви на наличие дефектов, использование средств для сглаживания и смягчения поверхности задника, а также консультация специалиста помогут сохранить обувь в хорошем состоянии и уберечь пятки от натирания.
